К тому времени, когда я познакомилась с Карлосом Кастанедой, он был очень дисциплинирован в отношении еды. Он подчеркивал, что пища оказывает непосредственное влияние на наши эмоции и обработку мыслей. Она влияет на наши способности к восприятию.
«Все очень просто, сеньорита, — говорил он мне по-испански, — если ты ешь плохо, ты чувствуешь плохо и видишь плохо». Другими словами, если вы едите дрянь, то вы чувствуете себя дрянью и ваше восприятие мира — паршивое.
Я познакомилась с Кастанедой в 1995 году в Лос-Анджелесе, на одном из его мероприятий, где он преподавал последовательности движений для оживления ума и тела. Я прочитала все книги Кастанеды в Аргентине в подростковом возрасте. В его бестселлерах 70-х годов описывалась возможность существования таинственных, непостижимых параллельных миров, лежащих под обыденным, повторяющимся и скучным миром повседневной жизни. Он рассказывал, как обрел цель в жизни и нашел смысл даже в повседневных делах. Он нашел новое описание для себя, и, по его словам, оно доступно всем.
В то время я была пронизана жаждой обретения, смысла и направления. Я хотела научиться жить как воин: эффективно и смело. Я хотела ощутить силу, уверенность, а главное — понять, что моя жизнь имеет смысл и цель, что я важна. Встреча с ним была похожа на встречу с мистиком, легендой, таким как Ганди, Нельсон Мандела или Папа Римский.
На своем мероприятии он вышел на сцену в темных джинсах и желтоватой рубашке-поло. Он был невысокого роста, и, как я услышала, кто-то сказал позади меня, что ему было около 70 лет. Однако плавность и точность движений, отсутствие морщин на лице делали его гораздо моложе. Он встал и окинул взглядом большую группу из более чем 300 человек.
«Я хотел бы предложить вам отложить в стоорону свои суждения», — сказал он с широкой улыбкой. «Дон Хуан Матус, мой наставник, рассказал мне новые идеи и концепции о мире, которые мне было трудно понять, поскольку они противоречили тому, что я знал как западный человек. Поэтому я предупреждаю вас, что практики, которые вы пройдете на этом занятии, бросят вызов вашему восприятию и представлениям о том, кто вы есть, и о мире вокруг вас».
Например, — продолжил он, — если вы родом из Аргентины и сегодня утром пили капучино, то вам будет сложнее сохранять спокойствие и концентрацию. Кофеин ускоряет умственную деятельность и пищеварение в кишечнике. И, возможно, вам придется сбегать в туалет, пока я говорю, и вы пропустите лекцию», — сказал он насмешливо и жестом показал, что хочет в туалет. Все засмеялись, в том числе и я.
Через секунду я поняла, что, возможно, он говорит обо мне, хотя в группе было 25 аргентинцев. Утром я съела капучино и круассан — типичный традиционный аргентинский завтрак. И я удерживалась от того, чтобы сходить в туалет! В перерыве перед лекцией в женском туалете была большая очередь, и я выбрала привычный для меня способ — перетерпеть. Запоры были одной из моих проблем в детстве, так как мой основной рацион состоял из мяса и молочных продуктов с низким содержанием клетчатки и зелени. Мой рацион затруднял процесс переваривания и выведения пищи.
«Стимуляторы, включая сахар и соль, ослабляют энергетическую систему, и поэтому я призываю вас избегать их во время занятий. Это обязательно для тех, кто страдает гипогликемией», — добавил он. И я снова почувствовала, что он обращается ко мне. Низкий уровень сахара в крови был моим стандартным состоянием, из-за которого мое настроение менялось, а мысли были туманными. Кроме того, я привыкла жить в условиях ограниченного бюджета, поэтому еда не была для меня чем-то важным; если я ела один раз в день, этого было достаточно.
Кастанеда продолжал ходить по сцене с руками в карманах, как будто танцевал, легко и непринужденно, шутил и смеялся вместе со всеми. В какие-то моменты он воплощал радость и тепло ребенка, а в какие-то казался отрешенным и задумчивым. В целом он заставлял нас чувствовать себя одним из нас, делал замечания и шутил, даже про себя.
«Когда я познакомился с доном Хуаном, я был пухлым и упертым. Я был интеллектуалом, не занимался спортом и дымил как паровоз. Я был настоящим наркоманом. Дону Хуану пришлось уговаривать меня бросить курить, — продолжает Кастанеда. Мне стало не по себе, я изменил положение ног и выпрямил спину. Сидеть на полу мне было тяжело. Мне было около двадцати лет, но спина часто болела. Кроме того, я был «социальным курильщиком», — и я скривился, подумав о том, что надо бросить курить — еще одна вещь в моем списке, которую я должен был изменить.
«Однажды днем, — продолжал Кастанеда, — дон Хуан взял меня с собой на долгую прогулку в пустыню. Мне нужно было купить сигареты и новую записную книжку, и я шел к своему фургону с ключами в руках, когда он сказал, что знает короткий путь в город. Я колебался, но потом согласился. После обильного обеда было неплохо прогуляться. Пока мы шли, дон Хуан рассказывал мне о жизни в пустыне, и я не заметил, как прошло несколько часов, и наступила ночь. Дон Хуан сказал мне, что он заблудился и что нам нужно переночевать в пустыне. Нам повезло, что он взял с собой в рюкзаке сухое мясо, одеяла и воду.
Мне было обидно, что я принял его приглашение, но у меня не было другого выхода. Я понятия не имел, где нахожусь, а кроме того, информация, которой делился со мной дон Хуан, была бесценной, и я получал огромное удовольствие от его общения. Ни в ту ночь, ни в последующие я не мог спокойно спать. Следующие два дня мы шли, заблудившись, и на четвертый день я понял, что он меня обманул. Наконец мы вышли на дорогу, и я понял, что мы ходим кругами. В городе я так проголодался, что забыл о сигаретах. И я бросил курить», — он раскрыл руки в стороны в торжествующей улыбке.
«Раньше я носил пачку сигарет в левом кармане, — продолжал он, — а дон Хуан посоветовал убрать все карманы с рубашек, чтобы избавиться от привычки тянуться за ними. И все же время от времени, — он поднес правую руку к левой стороне груди, — я автоматически тянусь к карманам», — сказал он со смирением, признавая то, что не в силах изменить.
«Но из того, что мы можем изменить, — это «автопилотные» интерпретации, которые мы сделали в отношении еды», — пояснил он.
Далее он сказал, что пища — это энергия, и она предназначена не только для поддержания энергетических систем нашего организма, нашего здоровья и жизненной силы, но и напрямую связана с состоянием нашего сознания, с тем, как мы воспринимаем и чувствуем себя и окружающий нас мир.
«Если отказаться от стимуляторов, то можно поддерживать умственную концентрацию и бдительность». Теперь он стоял неподвижно, глядя прямо на каждого участника группы, «начинается настоящая работа. Вопрос в том, что вас гложет? Что внутри вас мешает вам вернуть себе жизненную силу, смелость? Что заставляет вас забыть о том, что вы — существо, которое должно умереть? Что тебя ест изнутри?»
Я почувствовала себя очень тронутой и вдохновленной на то, чтобы изменить свои привычки и выяснить, что внутри меня мешает мне чувствовать себя энергичной и сильной. После окончания лекции он обучал движениям, напоминающим боевые искусства. Он сказал, что эти движения вернут энергию туда, где она должна быть, — к внутренним органам тела, которые он назвал центрами жизни и жизненной силы.
После семинара я была приглашена на лекцию для испаноговорящих, а оттуда — на первый из многих обедов с ним. Я отменила свой обратный рейс и осталась в Лос-Анджелесе с группой друзей. Я практиковала движения, медитации и все то, что он предлагал, и стала частью его внутреннего круга. Я научилась использовать пищу как энергию. Я научилась есть пищу с энергией ЦИ, чтобы поддерживать умственную активность и уравновешивать свое настроение. Я исцелила свою гипогликемию и переменчивое настроение. И, самое главное, я научилась наблюдать за мыслями и эмоциями, а не отождествлять себя с ними.
В последний год своей жизни Кастанеда перешел на растительную диету. И это вдохновило меня на то, чтобы я тоже перешла на растительную диету, которая способствует детоксикации на всех уровнях, включая зависимость. На своих занятиях я преподаю то, что узнала от него, и то, что я узнала из своего опыта более чем 22-летней практики движений для жизненной силы и повышения осознанности. Но теперь мой вопрос к вам, мой дорогой читатель: что вас гложет?