Mapping the total perception Ontario2001 (Body and Energy body together)
1. Мистические области в середине левой стопы вибрировать и надавливать (с обоих сторон стопы)
2. Основание большого пальца массировать и пальцы двигать друг против друга начиная с мизинца.
3. Пальцы правой руки засунуть между пальцами левой ноги — выдохнуть — верхнюю часть тела опустить вниз к ногам.
4. 1-ые Врата (Бугорок большого пальца) массируем большим пальцем левой руки. Затем повторяем #1 — #4 для правой ноги.
5. Размассировать руки и затем промассировать область от косточек до колен. (повторить несколько раз)
6. 2-ые врата (Внутренняя сторона икр) простукивать.═
7. Дышать в Бесконечность — Дыхание Бесконечности для пассов маппинга.
8. Левую ступню (и ногу) окунаем в море осознания и возвращаем назад, после чего то же делаем правой ногой. Повторяем 5 раз для каждой ноги. (Руки лежат на ногах). После того как нога (ступня) окунулась в море осознания и снова вернулась назад, ступня брызгает (с намерением) энергию оттуда наверх. Одновременно стимулируются мистические области в косточке.
Медленно лечь на спину.
9. Левая нога (стопа) толкает наружу влево, потом внутрь и наконец вперед (в море осознания) — пре этом левая ступня встрянет с (намерением) в энергию моря осознания , откуда левая нога поднимается вверх пока не выпрямиться полностью вверх, пяткой в небо — одновременно с этим, правая нога ставится на пол, чтобы поддержать левую ногу при вытягиваниивв ерх, к тому же можно подложить руки под ягодицы. Энергия , в которую левая нога встряла до того, опускается дождем сверху вниз на все тело. Ступня и пальцы ноги не должны держаться в напряжении, ими можно слегка двигать. Вытянутую ногу расслабить, опустив на короткое время вниз. После снова — как прежде — вытянуть — немного подержать и после указательным, средним и большим пальцами обеих рук (сжатыми в щепотку) простучать заднюю сторону левой ноги сверху донизу. (при этом ногу необязательно полностью выпрямлять, голова остается лежать на полу). Теперь поднятую ногу один раз отвести в сторону влево, без того чтобы она легла слева на пол. Правая нога предположительно при этом вытягивается. Потом левую снова отвести к середине и дальше вправо и положить еe на пол, так что колено левой ноги лежит на полу справа, поверх правой ноги. Немного настроиться на эту позицию сна, полежать удобно. Затем левая рука начинает простукивать мистические области сбоку и в середине бедра, по кругу. Перевернуться на спину, при этом левую ногу подтянуть к верхней части тела (правая нога вытянута) — немного задержаться в этом положении и после выпрямить левую ногу и положить на пол. После повторить #9 для правой ноги и затем перевернуться на живот.
10. 3-ие врата. Тазовая область (копчик). Активировать с грузиком на них. Поднимать энергию снизу вверх.
11. Дыхание для 3-их врат. При заключительном движении только тогда поднять голову, когда придёт к этому импульс — при выталкивании ладони вперед с согнутыми пальцами.
12. 4-ые врата (под, над и прямо на пупке) активировать при помощи кожаного грузика.
13. Спиральное дыхание для 4-ых врат.
14. 5-ые врата (в середины грудины, мечевидный отросток) — активировать при помощи кожаного грузика.
15. Ударяющие (ударное) дыхание (для 5-ых врат)
16. Положить грузик на область шеи, затылка.
17. Крылатое дыхание (дыхание крыльев) . Скрестить руки перед тазом — левая рука над правой — вдохнуть и руки через стороны над за голову поднести (левая рука ближе к полу) — выдохнуть и отвести руки назад к тазу (бедрам). Это движение повторить 3 раза — при третьем опускании рук правая рука находится над левой -снова 3 раза сделать эти движения (теперь правая рука ближе к полу). При завершении руки сложить по бокам.
18. Оставаться лежать в тишине или перепросматривать.
19. Дышать в бесконечность. (Можно повторить все упражнения)
Примечание:
Первый раз маппинг был показан в конце 1999 года в Мехико. С тех пор стали активироваться специальные области физического тела — мистические зоны — и соединяться друг с другом , от чего возникли определенные энергетические связи (полоски, ленты), которые установили, усилили и оживили связь между физическим и энергетическим телами.
Mapping the Energy Body был введен позже, он открывает и активирует врата энергетического тела.
Прошло то время, когда физическое и энергетическое тело картировалось отдельно друг от друга, с целью усилить и очистить связь между ними. В этой серии маппинга массируются оба тела не как отдельные составные, но как одно целое — другими словами маппинг для полного восприятия — восприятия физического и энергетического тела вместе.