Выковывание связи с энергетическим телом. Выковывание внимания сновидения

На семинаре был показан с использованием круглых деревянных палочек (диаметр 2 см, длина 17–18 см). Некоторые из местных практишенеров пробовали также использовать для извлечения звука удлинённые камни, достаточно тонкие, чтобы их можно было полностью обхватить и по длине превышающие ширину ладони хотя бы на несколько сантиметров. Думаю, что металлические палочки из колокольного сплава также будут интересны.

О палочках и других предметах, которые используются в практике, — на странице «Приспособления, используемые в практике тенсегрити».

В описании пасса «звукоизвлечение» будет обозначаться как «клик». Это достаточно звонкий и чистый звук (поэтому интересно изготавливать палочки из какой-нибудь твёрдой и «музыкальной» породы дерева). Во время выполнения практикующий вслушивается телом и слухом в угасающий звук «клика» или серии «кликов». «Клики» возле соответствующих центров восприятия пробуждают и откликаются в этих центрах.

Сами пассы будут обозначаться сокращённо, по названиям из описания пассов маскулинной серии в книге Карлоса Кастанеды (издательство КОР). На протяжении пасса палочки удерживаются в кулаках. Для извлечения чистого звука при ударе палочек друг о друга лучше слегка расслабить кисти, а удар сделать более «хлёстким».

Исправления приветствуются. Эта интерпретация не является «официальным» описанием пасса и не предназначена для обучения.

Ход пасса

1. «Кулаки выше плеч».
2. «Действия кистями рук с зажатыми в них режущими предметами» (энергично).
3. Клик перед центром в середине груди. Ловим звук грудью и отражаем его, посылая далеко вперёд, медленно выполняя:
4. «Полировку высокого стола ладонями рук» (ладони выпрямлены, палочки при этом прижаты большими пальцами). Медленно.
5. Затем то же самое быстро.
6. Клик над макушкой головы.
7. И затем сразу серия из двух кликов: клик слева от головы, клик справа от головы. Вслушиваемся.
8. Поворачиваемся влево (ноги на одной линии) и выполняем:
9. «Выбивание энергии обеими кистями рук» (энергично).
10. «Выбивание энергии» (энергично).
11. Затем снова поворачиваемся вперёд.
12. Правая рука с палочкой, направленной вверх, зафиксирована на уровне живота. Левая рука (с палочкой на одной линии с первой) медленно опускается сверху, и слышится лёгкий звук прикосновения палочек. При этом происходит очень своеобразное ощущение в животе — словно бы мы выковываем нечто, используя энергию левой половины живота как молот, а энергию правой — как наковальню. Выполняем два раза (медленно).
13. «Вытягивание энергетического шнура» (энергично).
14. А теперь, делая шаг правой ногой назад, выполняем «Толкание вниз энергетического шеста» — от левого плеча в правую сторону (энергично).
15. Затем, делая шаг назад левой, снова выполняем «Толкание вниз энергетического шеста» — от правого плеча в левую сторону (энергично).
16. И снова, делая шаг правой ногой назад, выполняем «Толкание вниз энергетического шеста» — от левого плеча в правую сторону (энергично).
17. Оставаясь с правой ногой, отставленной назад, делаем клик-клик возле правого жизненного центра,
18. и сразу затем, перенося правую руку по большой окружности, — один клик в центре перед животом (левая рука с палочкой словно бы зафиксирована перед животом, а правая палочка, завершив круг, «высекает» звук из левой). При этом правую ногу возвращаем на одну линию с левой. Вслушиваемся.
19. «Поочерёдное разрубание энергии» кистями рук, левой и правой (энергично).
20. «Энергетический рубанок» — перед левым жизненным центром (при этом палочки не прикасаются друг к другу; левая палочка нацелена вперёд, правая палочка смотрит влево и скользит в плоскости вперёд-назад). Энергично.
21. «Энергетический рубанок» — перед правым жизненным центром (при этом палочки слегка трутся друг о друга; правая палочка нацелена вперёд, левая палочка смотрит влево и скользит в плоскости вперёд-назад). Энергично.
22. Шаг вперёд правой ногой, и выполняем в левую сторону пасс «Нанесение удара по энергии энергетическим шипом» — но не энергично, а в ритме глубокого и медленного вдоха (рука движется назад) и выдоха (рука движется вперёд). При этом созерцаем горизонт энергии по ходу движения кисти.
23. Шаг вперёд левой ногой, и выполняем в правую сторону пасс «Нанесение удара по энергии энергетическим шипом» — но не энергично, а в ритме глубокого и медленного вдоха (рука движется назад) и выдоха (рука движется вперёд). При этом созерцаем горизонт энергии по ходу движения кисти.
24. В конце предыдущего движения правая нога остаётся немного сзади. Теперь, вместе с приставлением ноги, переносим правую руку по большой окружности — один клик перед животом, на уровне правого жизненного центра (левая рука с палочкой словно бы зафиксирована справа, а правая палочка, завершив круг, «высекает» звук из левой). При этом правую ногу возвращаем на одну линию с левой.
25. Затем серия из трёх быстрых кликов — клик перед левым центром, клик перед правым и клик в центре перед животом.
26. Вслушиваемся.
27. Складываем крестом кулаки с палочками в районе запястий (правая над левой) и выполняем пасс «Резкий поворот двух тел» — возле левого жизненного центра, делаем шаг правой ногой назад и разворачиваемся вправо (правая нога сейчас оказывается впереди), и заканчиваем пасс «Резкий поворот двух тел» возле правого жизненного центра. Энергично.
28. Переворачиваем кулаки (левый теперь сверху), не размыкая запястий, и выполняем «Толкание сцепленной энергии локтем и предплечьем» — только для левой стороны.
29. Клик перед правым жизненным центром.
30. Клик перед левым центром.
31. Клик-клик перед правым жизненным центром. Вслушиваемся.
32. Толкаем стену энергии левой ногой (эта стена словно бы находится слева).
33. Затем разворачиваемся вперёд (эта стена оказывается перед нами) и толкаем её правой ногой (пасс «Опрокидывание стены энергии» из серии подготовки намерения). Встаём ровно.
34. Смыкаем кулаки с палочками и выполняем «Толкание энергии в области коленей» — три раза, начиная с правой стороны. Энергично.
35. Затем выполняем (кулаки остаются сомкнутыми) «Толкание энергии сцепленными кистями рук» — от правого плеча.
36. Возвращаем руки к правому плечу и делаем клик возле правого плеча, и затем по диагонали к левому бедру переносим словно «на палочках» эхо угасающего звука к правому бедру.
37. Затем снова смыкаем кулаки с палочками и выполняем по окружности «Нанесение ударов по энергетическому выступу», и сразу —
38. клик в центре перед животом, вслушиваемся.
39. Кулаки остаются сомкнутыми: «Разрезание энергии круговым движением» — один раз справа налево (энергично).
40. «Рассечение энергии ударом меча» — энергично, на раз-два, справа налево.
41. «Рассечение энергии по диагонали» (от правого плеча, энергично).
42. Затем руки идут к левому плечу, начинаем выполнять «Перенос энергии от плеча к колену» (в смысле выполняем вот эту часть движения с сомкнутыми кулаками: «Быстро поднимите кисти чуть выше правого уха (рис. 441) и с силой опустите их на уровень плеч»). Но затем делаем клик палочками и, в отличие от всех предыдущих кликов, оставляем палочки прижатыми друг к другу и уже этими прижатыми палочками продолжаем пасс «Перенос энергии от плеча к колену».
43. Остаёмся с сомкнутыми палочками внизу возле правого колена и отсюда с медленным вдохом, деликатно растягивая правую половину тела (особенно в области правого жизненного центра), плавно возвращаемся к месту последнего клика и с выдохом снова возвращаемся к правому колену.
44. Оставаясь с сомкнутыми палочками у правого колена, выполняем три раза «Рассечение энергии, находящейся в области коленей». Энергично. Завершаем возле левого колена.
45. Два клика возле левой лодыжки (для того, чтобы разбудить центр чувствования в левой лодыжке). Вслушиваемся.
46. Переносим руки по окружности (против часовой стрелки) к макушке и клик высоко над макушкой. Вслушиваемся.
47. Смыкаем кулаки над головой и выполняем два раза «Вонзание энергетического стержня в пол». Энергично.
48. Затем сразу выполняем два раза «Рассечение энергии круговым движением» — от левого плеча.
49. Делаем шаг вперёд правой ногой, выполняем три раза «Удар с возвратом».
50. Приставляя левую ногу, делаем «закрывающее движение».

Запись участника семинара; описание расходилось по рассылкам практикующих. Авторство коллективное: такие записи вели участники семинаров.