Описания пассов и конспекты семинаров · Персональные пассы
Пасс нагваля Люханя
- Руки свободно опущены вдоль тела. Загребающие движения руками – как бы подтягиваем нечто вверх, вдоль бедер – вдох и вновь опускаем – выдох.
- Перед собой, на уровне живота рисуем круги руками (ладони смотрят вперед) во вне – правой быстро, левой медленно. Два цикла.
- Шаг вперед правой ногой, одновременно с ударом тыльной стороной запястья левой руки вперед.
- Шагаем вперед левой ногой, одновременно с ударом раскрытой ладони правой руки.
- Подтягиваем правую ногу к левой, руки, совершая небольшой круг, подтягиваются запястьями к подмышкам (кисти оттянуты вверх – ладони смотрит вперед). Наносим два удара раскрытыми ладонями обеих рук вперед, один на уровне плеч, второй на уровне солнечного сплетения. Делаем небольшой скачек вперед и наносим третий удар на уровне живота.
- Ставим правую ногу впереди левой, на одной линии, затем обеими руками захватываем энергию внизу – ладони «лапы тигра», слева от правой ноги. Поднимаем ее вверх, бьем между руками левой ногой, как бы «натягиваем и прижимаем к земле некий жгут». Нога при этом, ставиться на пол впереди правой, носок чуть повернут во вне. Опускаем энергию с ударом вниз (как если бы мы поддались натяжению жгута) – раскрытые ладони смотрят в пол, пальцы согнуты на подобии когтей.
- Носок левой ноги разворачиваем параллельно носку правой – по движению. Делаем шаг правой вперед, затем следует мах перед собой левой ногой, одновременно с махом правой руки из-за спины – вверх – вперед. Носок ноги и ладонь встречаются с легким ударом. Нога возвращается назад, за правую, а руки наносят удар «колом» сверху – справа, вниз – влево из Маскулинити.
- Теперь левой ногой шагаем вперед. Мах правой ноги (только теперь он совершается с боку по восходящей вперед), синхронно с боковым махом левой руки – внутренняя часть ступни и ладонь встречаются с ударом). Правая нога ставиться на один уровень с левой. Замахиваемся обеими руками сверху – слева и бьем вниз – вправо. Правая сжата в кулак и наносит удар локтем назад справа, а левая ладонь как бы накрывает правый кулак спереди, но не касается его.
- Наносим перед собой удар тыльной стороной левого запястья, затем следует удар правым кулаком и, далее, отставляя правую ногу назад, разворачиваем корпус на 90 градусов с одновременным ударом предплечьем правой руки вправо (сжатый кулак и предплечье образуют единый блок.
- Подставляем левую ногу к правой и делаем завершающий жест.
Архив портала dao-nagual.net, свод «Лешего»; записи расходились по рассылкам и форумам практикующих. Портал закрыт; архив передан для публикации Андреем У. Авторство записей коллективное: их вели участники семинаров.