Пасс Нагуаля Лухана

(короткая форма)

• Вдох – кистями слегка помогаем втянуть воздух. Выдох – кисти слегка открываются наружу.
• Делаем правой ладонью быстрый круг справа по часовой стрелке, левой ладонью медленный круг слева против часовой стрелки. 2 раза.
• Резкий удар перед собой запястьем правой руки и одновременно шаг вперед провой ногой.
• Удар основанием ладони правой руки перед собой и шаг левой ногой.
• Приставляем правую ногу и наносим удар основанием ладоней вперед на уровне плеч (ладони смотрят пальцами в стороны). Затем еще один такой удар на уровне груди.
• С вдохом втягиваем руки к себе, готовясь к новому удару. Затем прыжок вперед и такой же удар на уровне талии.
• Делаем шаг вперед правой ногой, одновременно поворачиваясь на левой на 90 градусов влево. Наклоняемся и хватаем энергию около правой стопы. Подносим ее к жизненным центрам. Левой стопой наносим удар наискосок в то место откуда мы хватали энергию. Выбрасываем обе руки в этом же направлении.
• Правой ногой делаем шаг в сторону, разворачиваясь в исходное направление. Затем бьем прямой левой ногой перед собой на уровень головы, одновременно нанося удар сверху из-за головы выпрямленной правой рукой, рука почти касается носка ноги. В момент, когда нога возвращается вниз заносим сжатые кисти рук вправо от головы и рывком наносим косой удар по направлению к левому бедру (правая сверху).
• Шаг вперед левой ногой и схожий с предыдущим пассом одновременный удар правой ногой вверх и левой рукой сверху. Только теперь рука и нога движутся по диагонали и почти встречаются в точке где-то слева от головы. Когда правая нога опускается, правый локоть сразу же наносит удар назад, левая рука при этом как бы помогает.
• Удар запястьем левой руки перед собой. Аналогичный удар кулаком правой руки.
• Отсюда делаем шаг в сторону правой ногой, поворачиваясь на левой на 90 градусов вправо. При этом наносим правым локтем удар назад. Рука согнута в локте, кисть сжата в кулак, предплечье указывает вверх. Левая ладонь при этом закрывает солнечное сплетение.

Архив портала dao-nagual.net, свод «Лешего»; записи расходились по рассылкам и форумам практикующих. Портал закрыт; архив передан для публикации Андреем У. Авторство записей коллективное: их вели участники семинаров.