Созерцание

Созерцание

Много раз в течение семинара мы делали пассы созерцания. Эти пассы важно выполнять стоя или сидя в безопасной обстановке, где если вы и потеряете равновесие, то упадете на что-нибудь мягкое. Эти пассы обладают скрытой мощью, так что не берите в голову, если что.

Одним странным наблюдением относительно этого пасса было то, что хотя я полностью не понял точной процедуры, которой нужно было следовать, он оказал очень эффективное воздействие в плане снятия усталости, которую я чувствовал, и открытия моего зрения, так что я смотрел по новому на все, что было передо мной. Мир снова казался свежим и новым. Ниже приведены инструкции, так, как я их запомнил. Если у кого-то есть более правильная версия, запостите ее плз.

Начинаем, крепко зажмуривая глаза и затем широко, как только возможно, открывая их, после чего оставляем глаза полузакрытыми, делая взгляд "мягким". Вращаем глазами два раза по часовой стрелке и два раза против. Открываем рот так широко как это возможно и закрываем его, следя за тем, чтобы челюсти были расслабленными и язык касался неба.

Смотрим на линию горизонта и позволяем глазам остановиться в точке чуть выше ее. Заметьте, что область выше горизонта ограничена эллиптической кривой, которая начинается от глаз и, снижаясь, заходит за плечи. Теперь достройте ее до полного эллипса, который заканчивается у ног. (Проще говоря, перед вами - овал.) (Есть вероятность, что инструктор также сказал, что есть две наклонных овальных области каждая напротив одного из глаз.) Созерцание состоит в систематическом прочесывании овала(ов) глазами по зигзагообразному пути сверху-вниз в вертикальной плоскости и в глубину. Таким образом начать можно сверху, двигая затем глаза в левую часть овала, затем переместиться к правой его границе, затем через центр к крайней левой границе (со снижением), затем вправо, и вернуться в центр. Мы повторяли это много раз, а также исследовали овал в горизонтальной плоскости (в глубину). Я не могу описать это подробнее, попробуйте и сами все поймете.

The Areas of Mistery и звуки

( Эти пассы выполняются лежа. Можно также согнуть колени, при этом подошвы стоп стоят на земле. Для всех нижеприведенных пассов полезно использовать пресспапье, грузик, помещенный в область пупка. Также можно делать эти движения и без грузика.)

Перед перепросмотром мы выполняли следующие пассы, которые имеют дело с "таинственными областями" (The Areas of Mistery). Нам рассказали, что в группе Дона Хуана была женщина-воин, которую звали Оланда (я думаю это имя) и ее любимым делом было петь. Она обучалась пению в Европе. Они описали ее как "серьезную и загадочную" и следующие пассы, использующие звуки, принадлежат ей. Было сказано, что эти пассы позволяют осознать вибрирующую силу намерения, и что звуки, которые мы издаем, смешиваются и могут помочь полностью прекратить внутренний диалог и достичь внутреннего безмолвия.

1. Делаем первый пасс из второй категории "Магических пассов, выполняемых с использованием специальных приспособлений" (МП17). Вибрируя пальцами, гудим самым низким голосом, каким только можем. 2. Делаем второй пасс из второй категории "Магических пассов, выполняемых с использованием специальных приспособлений" (МП18). Вибрируя пальцами, гудим самым низким голосом, каким только можем. 3. Руки сжаты в кулаки с выставленными первыми фалангами указательных пальцев. Помещаем их в область между верхними ребрами, подмышками, на уровне грудины. Массируем сначала вибрацией, а потом давлением, одновременно издавая самое низкое гудение, на которое только способны. В конце этого пасса руки раскидываются в стороны и гудение прекращается. 4. Следующая точка находится на задней стороне шеи. (Если вы напряжете мышцы шеи, то сможете нащупать сверху углубления, с обеих сторон, и если вы положите мизинец на мочку уха, то указательный палец попадет как раз в нужное место.) Помещаем указательный и средний пальцы на эти точки и, одновременно с вибрацией, издаем звук средней высоты. 5. Следующая точка находится под ушами в конце линии челюсти. Вибрируем и издаем звук средней высоты.

6. Следующая точка находится на висках (около двух пальцев наружу от глаз - см. рис. 1). Вибрируем и издаем высокий звук. 7. Массируем вибрацией правыми указательным и средним пальцами среднюю точку между бровями (третий глаз) и гудим высоким голосом, затем меняем руки и массируем давлением левыми указательным и средним пальцами ее же. Заканчиваем, вытаскивая большим, указательным и средним пальцами из этой точки "зловредные" мысли и щелчком отправляя их куда подальше.

Рис. 1.

8. Начинаем с потирания круговыми движениями правых указательного и среднего пальцев темечка, затем давление теми же пальцами левой руки. Одновременно издаем гудение высоким голосом. Заканчиваем, вытаскивая из темечка нить и отпуская ее в бесконечность. 9. Этот пасс выполняется в без звуков. Помещаем указательные и средние пальцы во впадины под задней частью черепа и нежно вибрируем, а затем - давим, сначала левой рукой, потом правой, потом опять левой, и опять правой. Руки можно оставить на лице, или сложить на животе (представляя при этом, что они все еще находятся на задней части головы). Входим во внутреннее безмолвие.

Этот пасс закончился прослушиванием легкоузнаваемого отрывка классической гитарной импровизации в стиле фламенко, а с ним завершился и субботний день семинара. (Я позже нашел эту композицию - она из "the Waverly Consort" 1492. -EMI CDC 7545062)

Утром в воскресенье, после выполнения пасса "Очищение связующего звена с намерением" /dusting one's link with intent/, слово "Intento" произносилось с использованием шепота, обычного разговорного голоса, низкого баса, высокого голоса и расслабленно, нараспев.

Использование звуков будет рассмотрено глубже на следующем семинаре в Сан Диего.

Новые дыхательные пассы "Абстрактной симпатии к Земле"

С выдохом всего воздуха полностью, кладем руки на колени, и, затем, с глубоким вдохом, разводим их в стороны, как бы расправляя крылья, после чего складываем крылья, возвращая кончики пальцев к V-области и делая при этом выдох. На вдохе делаем "Сосредоточение энергии в области матки" (МП5-Серия матки). сначала рисуем живот от груди к пупку, затем сдавливаем шар с выдохом, и дважды хлопаем по нему, все еще выдыхая. Руки перекрещиваются и поднимаются над головой (все еще оставаясь перекрещенными). Заканчиваем пасс тем, что с вдохом энергия разрывается (руки сжаты в кулаки) и затем на выдохе втирается в центры жизненности (поджелудочная железа, селезенка, печень и желчный пузырь).

Остальные дыхания те же, что показывались в Бостоне.

В конце воскресенья мы получили возможность насладиться елегантным танцевальным шоу в исполнении Дариен (Darien) и Алегзандер (Alexander), которые несомненно питают настоящую страсть к танцу.

Они были одеты по моде 1920 годов и танцевали как пара под джазовую музыку эры свинга - " Cherry " by Henry James в исполнении Big Band . Это было весело! Все движения были составлены из пассов Тенсегрити и под конец все практикующие были приглашены присоединиться к их танцу.

И еще раз, в конце семинара, те же танцоры, на этот раз в костюмах 15 века танцевали, на этот раз под "музыку раннего средневековья", невероятный танец, который был полон пассов из большинства серий, и вскоре к ним присоединилась Райлин (Rylyn), которая была одета в развевающийся танцевальный наряд и танцевала "Предпочтение левого тела", одновременно играя на кастаньетах. Это было очаровательно! Как было объяснено, этот танец демонстрирует гармонию между правым и левым телом.

Мне хотелось бы сказать "спасибо" Клеаргрин, инструкторам, троим ученицам Дона Хуана и всем практикующим за действительно магический семинар. Он ознаменовал для меня конец одной главы и начало другой в активной стороне Бесконечности. Ростки, взошедшие из семян, посеянных намерением шаманов древней Мексики, можно теперь видеть повсюду.

Архив портала dao-nagual.net, свод «Лешего»; записи расходились по рассылкам и форумам практикующих. Портал закрыт; архив передан для публикации Андреем У. Авторство записей коллективное: их вели участники семинаров.